Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 91,49g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: Magere Kwark, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Gebraden Kipfilet. Cena: Melkunie Protein Raspberry, Knorr Kaassaus, AH Hamblokjes, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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