Diario de MoFu27, 23 ene. 18

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Guten Morgen ihr lieben 😙😙. Habt einen schönen Tag 🙋😙

82 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:

886 kcal

Grasa: 34,00g | Prot: 49,79g | Carbh: 93,88g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Almuerzo: Senfsoße, Kartoffelpüree. Cena: REWE Delikatess Käse Salami, Stockmeyer Walnußsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). más...

2450 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🌷🙋

22 ene. 18 por el miembro: iffizenker

Guten Morgen, liebe Mo! 😃☀️ Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag!

22 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen, Mo😀Danke, das wünsche ich dir auch😘

22 ene. 18 por el miembro: sandram.80

Hallo, ich wünsche Dir auch einen guten Morgen

23 ene. 18 por el miembro: Ziones66

Danke Mo dir auch✨

23 ene. 18 por el miembro: memyselfandi79

Danke ebenso! 😊

23 ene. 18 por el miembro: schockokrossi

Danke gleichfalls!

23 ene. 18 por el miembro: gabili147

moin, dir auch

23 ene. 18 por el miembro: mbkrebs

Guten Morgen ☀️ Dir auch einen schönen Tag ☺

23 ene. 18 por el miembro: Gänseblümchen80

Hallo liebe Monika- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘

23 ene. 18 por el miembro: ernesto.julian


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