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Crap...I don't know where they come from!!!
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 161,99g | Prot: 96,71g | Carbh: 35,84g.
Desayuno: water, spam, bacon, eggs, half and half, coffee. Cena: jimmy dean omelet, water, garden veggie cream cheese spread, marzetti veggie dip, celery, cheddarwurst. Pasa Bocas / Otros: water, pepsi one, chunky peanut butter. más...
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4340 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos. más...
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Ganando 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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