Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 62,52g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Яблочный Пирог (Шарлотка), Ананас (Консервированные с Соком), Сырники ПП с Овсянкой. Almuerzo: Ролл с Огурцом, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Говядина Тушеная. Cena: Шармель Пастила, Кинто Соус для Салата Цезарь, Куриная Грудка в Кефире, Помидоры, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|