Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 52,03g | Prot: 72,28g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Творог 9%. Almuerzo: Приготовленные Мидии, ВкусВилл Салат Чука, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Cena: Гречка Отварная, ВкусВилл Салат Чука, Приготовленные Мидии. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Избенка Мусс Творожный с Вишней, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Банан. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhmakina89
|