Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 125,78g | Carbh: 383,31g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Diamant Puderzucker, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: REWE Beste Wahl Kühlfrische Orange, Corny Crunch Hafer & Honig. Cena: Alnatura Rote Linsen, Pflanzenöl, Thunfisch, Tomatenmark, Ja! Schlagsahne, Barilla Bavette N. 13. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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