Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 119,65g | Carbh: 124,23g.
Almuerzo: Carne Seca Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá, Banana Prata. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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