Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 46,00g | Carbh: 63,08g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Abóbora Japonesa, Quiabo Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga sem Sal, Coco Seco, Água de Coco. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Amêndoas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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