Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 55,54g | Carbh: 153,05g.
Desayuno: Кофе, Омлет или Яичница. Almuerzo: Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Простые Пельмени. Cena: Банан, Ярмарка Ленивые Голубцы, Мясновъ Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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