Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 103,10g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Bananas , Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Raspberries , Fresh Selections Chef Salad. Cena: Apple Juice, Milk (Nonfat) , Mayonnaise , Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Chicken Breast, Queso Chihuahua, Mashed Potato, Baked Beans . Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (Nonfat) . más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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