Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 75,51g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Philadelphia Balance, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Birnen, Harry Das Volle Korn, Clementinen, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Dönersalat. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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