Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 62,41g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Freshona Ananas Scheiben, Milbona Skyr Vanille, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Schlossküche Ei & Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Vitakrone Knoblauch Dip, Sprehe Hähnchenbruststreifen, Aldi Serviettenknödel. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Choco'la Peanuts, Sondey Carré. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pittiplatsch 50
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