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low carb week
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 132,66g | Prot: 113,03g | Carbh: 48,52g.
Desayuno: Great Value Medium Black Olives, Woolworths Hass Avocado, Peppadew Sweet Piquant Peppers, Woolworths Mild Dill Gherkins, Grated Cheddar Cheese, Beef Sausage (Cooked). Almuerzo: Great Value Medium Black Olives, Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Cheddar Cheese , Red Gold Diced Tomatoes, Zucchini , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Heavy Cream, Cashew Nuts , Almonds, Braaitime Biltong. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilize Portela
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