Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 49,85g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Курица Вареная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Коньяк, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Песочное Печенье. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 16 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de slonik3108
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