Diario de @NatachaL, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1857 kcal Grasa: 80,83g | Prot: 48,64g | Carbh: 235,16g.   Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: La Laitière Yaourt Vanille, Cabillaud, Mélange de Légumes (Surgelés), Épi d'or Pain au Seigle Complet. Cena: Quiche Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Macaron, Thé sans Sucre. más...
1875 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 36 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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