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Shari22
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28 may. 12
Diario de Shari22, 28 may. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2012
54,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2012:
340 kcal
Grasa: 23,00g | Prot: 21,00g | Carbh: 13,00g.
Desayuno:
Atkins Cafe Caramel Shake.
Almuerzo:
Day Break Chocolate Hazelnut Bar.
más...
1714 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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