Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 79,67g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Landers Сыр Famiglia 30%. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка, Тушеная с Морковью в Мультиварке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Cena: Творожная Запеканка 5% в Мультиварке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga22082017
|