Diario de Christophe60, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1859 kcal Grasa: 72,78g | Prot: 88,22g | Carbh: 217,31g.   Desayuno: Thé Vert, Amandes, Framboises, Banane, Kiwi, Clémentines. Almuerzo: Activia Saveur Vanille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes, Mayonnaise, Oeuf (Entier), Carrefour Carottes Râpées . Cena: Pain Complet, Galette des Rois, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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