Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 147,57g | Prot: 132,41g | Carbh: 65,72g.
Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Passierte Tomaten, Roter Tafelwein, Salatgurke, Milbona Saure Sahne, Aldi Maelkebotte, Olivenöl, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. Cena: Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cacao, Low Carb Muffin. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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