Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 75,84g | Prot: 65,17g | Carbh: 185,72g.
Desayuno: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Магнит Банан, Nut Land Арахисовая Паста Классическая, Блины из Блинной Муки, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Pasa Bocas / Otros: Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Ягодно-Йогуртовый", Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stromanista
|