Diario de nitrowolf, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1359 kcal Grasa: 56,34g | Prot: 96,04g | Carbh: 161,89g.   Desayuno: Братья Караваевы Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские , Братья Караваевы Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Банан, Банан, Questbar White Chocolate Raspberry, Зеленое Яблоко, Киви, Киви. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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