Diario de darome65, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
149,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
2016 kcal Grasa: 94,04g | Prot: 70,88g | Carbh: 222,80g.   Desayuno: Coffee with Cream, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans, Harris Teeter Peas and Carrots , Brown Gravy, Mashed Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Cena: Green Peas , Sodexo Brown Gravy, Mashed Potato, American Value Green Beans (Canned), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Coffee with Cream, Coca-Cola Coke Zero, Cheetos Crunchy Cheetos, Fritos Original Corn Chips. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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