Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 86,26g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Heißer Kakao , Käse, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ritter Sport Schokowürfel, Buko Frischkäse, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Pasa Bocas / Otros: Bonbons. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela 46
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