Diario de Maraneee, 21 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:

620 kcal

Grasa: 5,89g | Prot: 79,96g | Carbh: 70,63g. Desayuno: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Lauch, Gemüsebrühe, Knoblauch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Cena: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten. más...