Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 26,25g | Prot: 31,71g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Koffie. Almuerzo: Garlan Kruidenkaas, Lidl Mini Pistolet Afbak. Cena: Zaanse Mayonaise, AH Voorgebakken Aardappelschijfjes, AH Varkens Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Raak Vruchtensiroop Multivruchten. más...
|
|
1065 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas, Ducharse - 20 minutos, Apple Health - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|