Diario de MargreethT, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1397 kcal Grasa: 58,04g | Prot: 73,12g | Carbh: 142,54g.   Desayuno: AH Turks Brood, AH Stevig Meergranen Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit. Almuerzo: AH Truffelmayonaise, AH Doyenne du Comice, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Turks Brood. Cena: AH Snoeptomaatjes, AH Slasaus Naturel, Jumbo Gemengde Salade, Jumbo Coburger Rauwe Ham, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Olijfolie Traditioneel, Champignons, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Jumbo Pittige Pepersalami, Jumbo Pizzabodem. Pasa Bocas / Otros: AH Kaaskoekjes, Lindt Pralines Classic . más...
2453 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MargreethT


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.