Diario de nina.gr, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1247 kcal Grasa: 45,23g | Prot: 77,30g | Carbh: 128,29g.   Desayuno: Alpro Soya Joghurt (Natur Ungesüßt), Mangos, Fitvia Tropical Detox Müsli . Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), Porree, Reis (Gekocht), Fandler Erdnussöl, Ananas, Landgut Feines Hühnerfilet, Karotten, Thai Cooking Kokosmilch. Cena: Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Merkur Eiweißbrot, Bio Schaf Frischkäse Natur. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Alpro Soya Natur, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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