Diario de luisegisela, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1957 kcal Grasa: 52,13g | Prot: 106,04g | Carbh: 261,88g.   Desayuno: Schoko Drops Vollmilch, Mandelmilch, Haferflocken, Blaubeeren, Banane. Almuerzo: Whey Protein, Schmelzflocken, Blaubeeren, Eiklar. Cena: Zwiebeln, Olivenöl Nativ Extra, Blattspinat, Ricotta, Kirschtomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Alesto Getrocknete Mango, Äpfel, Birnen, Milbona Körniger Frischkäse. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Klasse👍 
21 ene. 18 por el miembro: sandram.80

     
 

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