Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 98,57g | Carbh: 206,39g.
Desayuno: Orangen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Milfina Butter, Grüne Brechbohnen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Gurke (mit Schale), Aldi Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Kraftkerni. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Californische Trockenpflaumen, Aldi Milch 1,5%. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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