Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 105,09g | Prot: 144,43g | Carbh: 215,52g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Творожок Черника, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гродфуд Паштет Куриный Печеночный. Cena: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Stailon Мандарин в Желе, Мандарины, Рот Фронт Батончики, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Гематоген, Красное Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djonik03
|