Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2638 kcal
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Grasa: 206,89g | Prot: 120,52g | Carbh: 75,20g.
Desayuno: Kokosöl, Ja! Gouda Jung, Lidl Eiweißbrot. Cena: Aldi Gouda Jung, Ja! Gouda Jung, Rama Cremefine Zum Aufschlagen Konditor Qualität, Kokosöl, Tomatenmark, Champignons Frisch, Zucchini, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Apfelchips, Desira Joghurt nach Griechischer Art , Birnen. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Body Pump - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anja Emm
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