Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 167,25g | Prot: 155,44g | Carbh: 188,37g.
Desayuno: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Beemster 30+ Oude Kaas, Unox Heldere Kippensoep. Cena: Bram Ladage Patat, AH Ananas Vers, Mango's, Ijs, Bananensoes, Soesje, Ossenhaas, Wok To Walk Wokgroenten, AH Gerookte Eendenborstfilet, Gebakken Banaan, Gerookte Makreel, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: AH Geschrapte Worteltjes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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