Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 86,41g | Carbh: 57,50g.
Desayuno: Queijo Coalho, Queijo Parmesão (Duro), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo. Almuerzo: Abobrinha, Repolho, Repolho Verde Cozido, Extra Fígado Bovino. Cena: Ovo, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Farinha de Amendoas, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicademery
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