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今日は、１日ごろごろです。(^_^;)
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 81,07g | Carbh: 364,02g.
Desayuno: 丸美屋食品 うめ茶漬け, ご飯. Almuerzo: イオン 食パン5枚切り, イオン 食パン5枚切り, かけうどん, そば. Cena: カレーライス. Pasa Bocas / Otros: 井村屋製菓 きんつばアイス. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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