Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 64,65g | Carbh: 56,19g.
Desayuno: Berries. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Stewed Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Kashi Seven Grain with Quinoa. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anavcardoso44
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