Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2010
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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805 kcal
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Grasa: 21,75g | Prot: 74,81g | Carbh: 81,34g.
Desayuno: boiled egg white, natural ovens bakery, peanut butter. Almuerzo: trader joes whey, Open Pit original barbeque sauce, broccoli, boneless skinless chicken breast. Cena: special k bar. Pasa Bocas / Otros: hersheys dark chocolate, green beans, trader joes whey, fish oil, fiber chews. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
waitressing-tutto - 5 horas, waitressing-bluephies - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, wii ddr - 10 minutos, eliptical - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennyjarz
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