Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 61,35g | Carbh: 274,18g.
Desayuno: Munchy's Oat Krunch, Oat Angkasawan Oatmeal, Gold Coin Susu Krimer Manis. Almuerzo: Gardenia Roti, Life Chili Sauce, Biffy Kantin Sausage Ayam, Orange, Vegetable Relish. Cena: Cili Boh Cili, Vegetable Relish, Nutriplus Honey Chicken Frank Sausage, Jawi SJE Mackerel Sardines, Nasi Putih. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 38,5 kg a la Semana
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