Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 116,13g | Carbh: 236,83g.
Desayuno: Kaneel, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Jumbo Rijstwafel Meergranen, Jumbo Grillham, Heinz Sandwichspread Naturel. Cena: Mozzarella Kaas, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Rode Paprika, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Courgette, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Maïs, Heinz Tomato Frito, Grand'Italia Penne. Pasa Bocas / Otros: Viennetta Biscuit Caramel, Kaneel, Jumbo Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickydemooij
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