Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 56,22g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: AH Rabarber Aardbei Extra Jam, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood. Almuerzo: Tosti Ham en Kaas, AH Rabarber Aardbei Extra Jam, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood. Cena: AH Kip Kalkoen Gehakt, Perfekt Halvarine, AH Bruine Bollen, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes. Pasa Bocas / Otros: Hero B'tween Free, Rosé, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Perfekt Halvarine, Banaan. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Wandelen - 1 hora, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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