Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 36,47g | Prot: 51,84g | Carbh: 71,86g.
Desayuno: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сыр Моцарелла, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Печень Трески, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом . más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|