Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 112,54g | Prot: 138,44g | Carbh: 269,31g.
Desayuno: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dulano Leberwurst, Grob, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, Schokolade. Cena: Milbona Kräuterquark, Halbes Hähnchen, Gemischter Salat, Espresso, Zucker, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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