Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 130,70g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Banane, Grapefruit, Honig, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Almuerzo: Edeka Zuckerschoten, Extra Natives Olivenöl, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Cena: Aldi Kräuterquark, Gewöhnlicher Feldsalat, Kirschtomaten, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot, Lidl Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Salakis Salakis Natur, Äpfel. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|