Diario de adrianaufu, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
49 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1525 kcal Grasa: 89,91g | Prot: 118,94g | Carbh: 67,53g.   Desayuno: Nestlé Fiber Mais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Natural Life Seca Barriga Mix , Carolina Iogurte Desnatado , Sadia Mussarela, Tomates, Alface Americana, Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado. Cena: Nestlé Iogurte Desnatado, Psyllium, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salame, Polenguinho Polenguinho, Sadia Salaminho. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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