|
Взвесилась)) не удержалась)) и кстати так более радостно! -400г при том что я на 2 дня оставила тренировки домашние, так как немного болел живот (внизу), сегодня продолжим.
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 56,81g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Лента Пончики, Виктория Салат Оливье без Заправки, Coffee with Milk. Almuerzo: Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Виктория Салат Оливье без Заправки. Cena: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Простоквашино Творог 5%, Фасоль Тушеная Красная. Pasa Bocas / Otros: Окей Сухофрукты, Перекресток Помело, Lychee. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|