Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 116,42g | Prot: 131,47g | Carbh: 106,19g.
Almuerzo: Knorr Jägersoße, Zwiebeln, Blumenkohl (Gefroren), Aldi Frischkäsefass Natur, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Muffin. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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