Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 80,87g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Skyr. Almuerzo: Komkommer, AH Ijsbergsla, Oké Gekookte Kipfilet, AH Snack Tomaatjes, Jumbo Crema Di Balsamico, Avocado. Cena: Melkunie Protein Blueberry, Deen Slaburger , CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Medjool Dadels, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Notenmix Naturel Ongezouten. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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