Diario de Schafili, 20 ene. 18

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Ich bin echt ein bisschen überrascht, dass das am Anfang so schnell geht. Ich habe allerdings auch meinen ETB runtergesetzt (hatte vorher "wenig aktiv", nun "nicht aktiv", zack = 300 Kalorien weniger xD).

Da bin ich meinem ersten Zwischenziel, der 65 kg, ja schon richtig nah :) Ich bin gespannt :)

Habt ein schönes Wochenende, ich hab heute wieder Futtertag :D

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Dann wünsche ich dir viel Erfolg, bei deinem weiteren Weg zum Wunschgewicht. 😃🍀

20 ene. 18 por el miembro: Everlost

Guten Morgen! Da hast Du Recht, die Aktivitäts- Einstellungen machen einen großen Unterschied! Ich wünsche Dir einen delikaten Samstag! 😃

20 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Dankeschön :) Die Motivation kommt aber auch daher, dass ihr hier immer so lieb kommentiert. Meine Arbeitskolleginnen wollen mir immer wieder Süßkram andrehen, find ich nicht so nett xD

20 ene. 18 por el miembro: Schafili

Ich ziehe auch viel Kraft aus den netten Kommentaren hier! Ich meine, dafür sind wir doch hier! Kalorien zählen kann man ja auch ohne Community... Und die Kollegen... irgendwann geben sie auf... wart's ab! 😃

20 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Wow , was ne Abnahme. Ich bin auch froh hier zu sein😊. Hier wird man toll unterstützt.

20 ene. 18 por el miembro: MoFu27

gut gemacht! !! nimm einfach die Süßigkeiten und leg sie in eine Kiste auf der R.I.P. steht. .. Meine Kollegen haben es verstanden 😊

20 ene. 18 por el miembro: sternspucke

Och wenn sie mir was schenken, nehm ich es dann für Samstag mit xD

20 ene. 18 por el miembro: Schafili

Na das läuft doch prima...weiter so👍

20 ene. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Prima 😊👍

20 ene. 18 por el miembro: 24Shana

Das läuft ja super bei dir 🙋🤗

20 ene. 18 por el miembro: iffizenker


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