Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 135,42g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голубика, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода с Лимоном, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Cena: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Pádel - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|