|
Heute Morgen.
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 69,49g | Prot: 58,73g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Butter (Gesalzen), Gutes Land Tilsiter, Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Eiweißknäckebrot. Cena: Wiesenhof Hähnchen Herzen, Wiesenhof Hähnchen Herzen. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanzmaus90
|