Diario de Bapton69, 19 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018

111 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:

506 kcal

Grasa: 15,93g | Prot: 16,99g | Carbh: 68,14g. Desayuno: St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette. Almuerzo: McDonald's Croque McDo. Pasa Bocas / Otros: Daddy Demi-Morceaux de Sucre. más...

2821 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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